2023年1月9日 星期一



🍎人體大部分慢性疾病都是因為老化導致新陳代謝速度變慢所造成的!

🍏但透過規律的運動習慣(諸如跑步、游泳、登山等等),均可以明顯減緩老化的速度喔,係金耶~